Dentista alerta para forma correta de escovar os dentes
Associado: AMPLAMED
Escovação rápida e com força prejudica a saúde da boca
Seguramente você já ouviu falar sobre a importância de escovar os dentes, não é mesmo? Mesmo com tanta informação, são raras as pessoas que realizam uma escovação correta e conseguem manter uma boa saúde bucal e dentária. De acordo com dentista especialista em prótese dental e diretor da Clínica Amplamed de Novo Hamburgo, Paulo Magalhães, uma escovação adequada deve durar no mínimo 2 minutos. "Os movimentos da escovação devem ser circulares, suaves e curtos, com especial atenção para a gengiva", alerta o especialista que comenta também sobre a importância de realizar bochecho antes da higiene, ressaltando que o mesmo, realizado com água, reduz a acidez da boca e auxilia para uma melhor saúde bucal.
Segundo Magalhães, outro ponto importante a ser observado é o tipo de escova de dentes usada para a higiene. Paulo explica que a escova de dentes deve estar de acordo com a faixa-etária de idade da pessoa, dando preferência para escovas com cerdas macias, para evitar possíveis lesões na gengiva. "Geralmente é recomendável trocar a escova de 3 em 3 meses, mas isto depende da força aplicada sobre os dentes.
Conheça os 4 erros mais comuns no momento da escovação, segundo Paulo
-Escovação rápida demais e com pouca eficácia;
-Sobrecarga de força, prejudicando o esmalte do dente e a gengiva;
-Esquecimento do bochecho antes da escovação, para diminuir a acidez da boca;
-Escovação apenas da parte da frente do dente, esquecendo os dentes posteriores.
Fonte e foto: Cristine Foernges – Assessoria de Comunicação
